العنوان : التنضيم و التجمع
سير الدرس
التمهيد :
حركات تسخينية للجسم مع التنفس الجيد
المرحلة الرئيسية
يقوم الاستاد بإعطاء التلاميد
الأغنية الخاصة بالتجمع
يحاول التلاميد حفض الأغنية
يتم التجمع باستعمال النوع
التالي
تجمع على شكل صفوف
و التجمع الدائري
المرحلة النهائية
حركات تسخينية للرجوع إلى
الحالة العادية
إرسال تعليق