يحدث الغضب بمستويات متعددة
(1) خيبة الأمل. حدوث شيء ما غيرمتوافق مع توقعاتك ولا يلبي احتياجاتك.
(2) الكدر والضيق الانفعالي. ويتضمنالشعور بالاستياء والغيظ أو السخط.
(3) الإحباط. ويتضمن الشعور بعدم الأمن أوعدم الرضا بسبب وجود مشكلة لم تحل أو عقبة تحول دون تحقيق هدف ما.
(4) الغضب. ويتضمن شعور قوي بالاستياء والانزعاج والعداء.
(5)الثورة الانفعالية. وهنا يفقدالمرء السيطرة علي انفعالاته ومشاعره.
Post a Comment