الأربعاء، 24 أغسطس، 2016

هل يمكن الجهاز المناعي ان يؤذي الجسم؟


هل يمكن الجهاز المناعي ان يؤذي الجسم؟

في بعض الحالات غير العادية نعم و نسميها امراض المناعة الذاتية مثلا:
- التهاب المفاصل الرثوي
- تصلب الجلد
- التهاب النهايات الوعائية و بعض هذه الامرض و غيرها غير مفهومة حتى الىن ىليتها الممرضة
- المشكلة الكبرى في نقل الاعضاء هي المناعة الذاتية التي يمكن ان تهاجم العضو المنقول خاصة بعد زرع الاعضاء كالكلية


يمكن ان تقوي مناعة جسمك ببعض النصائح التي لو طبقتها لن تندم فقد طبقت منذ آلاف السنين وحتى الآن معتمدة إضافـة الى ما ذكر أعلاه اليك التالي

صفاء الذهن- التامل
اجراء تمارين التنفس العميق يوميا
البتعاد عن الاغذية الكيميائية و الحاوية على المواد الكيماوية
الابتعاد عن التلوث
ممارسة رياضة المشي الطويل يوميا
الابتعاد عن التنافس
تعلم ان تسمع جسمك يوميا
مارس الصيام و لو مرة في الاسبوع لعدة ساعات
ابتعد عن الضوضاء
نضف اماكن الحواس الخمس و خاصة الانف والاذن
اضحك دائما وابتعد عن التوتر والقلق
ابتعد عن المؤكولات السريعة و الصناعية و اذا كنت جائعا" تناول الخضار و ابتعد عن تناول الفواكه بشكل مباشر
لا تنس القمح و مشتقات العنب و الزيتون
ابدا يومك بالتامل وانهيه به ولا تفكر في الصباح و قبل النوم الا بطريقة تنفسك
ضع يدك على قلبك عندما تتنفس بعمق لترى كيف يهدأ قلبك وتعود ان تعمل ذلك في حالة الشدة او الالم


قبل النهاية تذكر ان شفاءك من كل شيء بيدك فيمكن لـ كسر ان يشفى خلال ايام عند مريض يعاني من داء السكر مقارنــة بـ كسر مماثل عند الشاب الذي لا يؤمن بشيء ولا يثق بنفسه حيث يطول شفائه

تعلم ان تثق بنفسك والناس ولا تلم احد على أي شيء فكل انسان مكتوب له المرض والشفاء حتى يتعلم ومن لا يدرك ذلك فهو ضال

اقرا فالقراء باب لتقوية المناعة وتزيد من تكاثر الخلايا النبيلة و قويها مما تزيد من نسبة الطاقة في الجسم و تزيد من مناعتك

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق